استعملوا التين المجفف بهذه الطريقة لعلاج نقص فيتامين D في الجسم

canal13  بالعربي يعتبر فيتامين د من أهم العناصر التي تلعب دورا أساسيا في تعزيز كثافة العظام، والمحافظة على صحتها وقوتها، ومنع الإصابة بمرض هشاشة العظام مع التقدم في العمر، وبشكل خاص عند النساء، حيث يعتبرن أكثر عرضة للإصابة به بسبب الحمل، والرضاعة، كما يوفر فيتامين د الحماية للجلد والشعر، ويمنع مشاكل الأسنان، ويعزز أداء الجهاز المناعي، ويقلل خطر الإصابة بالسرطان، وهنا نقترح عليكم العلاج الفعال لنقص هذا الفيتامين في الجسم. المكونات : 7 حبات من التين المجفف + كمية من زيت الزيتون + كمية من السمسم طريقة التحضير : قومي بتقطيع حبات التين  إلى قطع صغيرة بعدها أضيفي له باقي المكونات ثم اخلطي جيدا بعدها تناولي هذا الخليط كل يوم على معدة فارغة وسترين النتيجة خلال 20 يوما. canal13